A是一個很努力的上班族女孩，只要是主管交付的工作，絕對是使命必達，但近期職務的調動讓他承受相當大的壓力。
這一天，他進到我的會談室。他提到自己面對著完全跨領域、不熟悉的業務，每天必須絞盡腦汁地思考，他覺得自己快不行了，於是他決定與主管溝通這件事情，但主管只說到，目前這項業務只有他能接，並且建議他要把自己的好惡放下，全心投入將工作做好。
當A說完後，我感覺他似乎希望我能夠給予他一些建議，但是我沒有馬上給予回應，過了一段時間，我問他：「你希望我可以幫助你什麼？」A開始對我大發雷霆，而且認為我只是在袖手旁觀。
當下我其實有點錯愕，我感覺自己感到這個怒氣直接衝擊著我，後來我想了一下，A在對我生氣嗎？或者是我的反應勾出他心中的某些經驗，或許其實針對的是主管，也或許是更久遠之前曾經與重要他人相處的經驗。在那些經驗裡，他感覺別人都在袖手旁觀，或者說這是一種被拋棄的感覺，我或者那些人物把他丟在困難之中，置之不理。
在會談室裡，因為A高漲的情緒，我沒有選擇當下馬上指出這一點，我問他，為什麼你覺得我在袖手旁觀？A開始保持沉默，並且避開我的眼光。看著她眼角含著淚水，臉上仍帶著怒氣，直到會談時間結束。
結束會談後，我重新整理了一下剛剛的過程，一部分關於我自己，一部分關於A。
有人說，治療師就像是承接個案感受的容器。在會談室中，A是否將自己過去的某些經驗丟到我這個容器裡，但我這個容器接收到突如其來巨大的能量，感覺就快要爆開了，雖然我想到「這個怒氣是針對誰的？」這個問題，焦點似乎有所轉移，我稍微可以喘一口氣，可是每個承擔別人壓力的當下，都能夠突破情緒，然後仔細去探究背後的脈絡嗎？感覺是一個相當困難的議題，至少對我來說。
所以，不要輕忽情緒帶來的影響，也不要忽視情緒的存在。
另外一部分，許多當下的反應照出過去人生的脈絡，無論是關係、情境或是自我感受等等，但往往這樣的時刻稍縱即逝，如果沒有試著慢下來、甚至是停下來好好觀看，可能就錯過了，一次又一次的錯過，可能會讓這些感受外面不斷裹上層層外衣，而旁人所能觀察到的只是那層皮毛，但真的是自己內心的感覺嗎？
我不確定，我只能讓自己保持著好奇心，試圖去看到每個想被看到或抗拒被看到的感覺。
留言列表
