臨床心理師 黃志偉

我常在想，為什麼自己相較於其他人，學習動機如此低下，如果不是因為累積學分可以換照，我會願意上這麼多的課嗎？為什麼自己需要這麼「假會」？

第一個浮上心頭的是，剛進入診所工作時，裡面只有我一個心理師，對於民眾是如此，對於診所裡的其他同事而言，我也算是一個陌生的角色，我覺得自己單獨背負著眾人的期待，似乎自己的表現會影響著旁人如何看待這個專業角色，所以「我」必須要是堅強、有智慧的，我認為這樣才能作為一個被認可的助人工作者。

這其中提到很多的「我」，好像我把自己設定成一個孤單的角色，所以只有武裝自己，或者是打腫臉充胖子，靠著那膨脹的自我，只要沒有被戳破，我就能維持那巨大的感覺，不會輕易被擊倒的感覺。如此有人嘗試要戳破「我」，無論對方的行動是有意或無意的，我就會不自覺地進入備戰狀態。

我對於學習所抱持的想法是，那是不足的人才會做的事，雖然理性上我知道人永遠都存在著不足的一部分，我卻覺得我不會這樣，另一方面，當我認真去學習時，是否意味著我得要認真看待不夠好這件事，我扮演著一個不夠好的助人工作者，去幫助那些來求助的個案，我好像忽略了接納自己的不夠好，對個案而言其實也是一種示範。

仔細想想，好多好多的例子又再湧出來，學生時期的我好像已經是如此了。我在自己的回憶中把自己塑造為一個單獨來到新環境的勇士，想的是如何讓自己存活下來，所以堅強的偽裝似乎變成了必需品。即使逐漸適應後，我也有了朋友，但我仍無法誠實地面對他們，我有些疑慮，所以就算要學習，我還是一副吊兒郎當的樣子，假裝沒有那強烈的動機，好像對自己沒有信心的一面也可以遮蓋起來，能夠自以為輕鬆自在地生活著。

再更進一步去想，浮現於腦海的是，從很小的時候就開始一個人坐著公車到處移動，無論是幫家人從板橋送到萬華，還是後來總是一大早單獨地到萬華、北投上學，以現在來看，這並不是相當遙遠的距離，但是對當時的我來說，每一次都像是踏上未知的旅程，心中的恐懼害怕只有自己知道，旁人覺得我很獨立，但即使我知道真實並非如此，我仍不想打破那看似「美好」的形象。

一連串的誤會，一連串的防衛，造就了今天的我，近期的一些遭遇劃破了我那膨脹的自我，也讓我不得不去正視「學習」的重要性。雖然我仍有些抗拒，但很幸運的是，我開始累積一些戰友，當我內心天人交戰時，他們願意傾聽接納我，某些時刻能夠脫下那膨脹自我的外衣，其實是輕鬆的，我可以學著面對自己的不夠好，我可以放心去學習。

生命是一段互相影響的過程。

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